こんにちは、
ナビゲーターの渕野です。

みなさん、いかがお過ごしでしょうか？

仕事や家事で忙しいみなさんは
肩こりや腰痛がお悩みではありませんか？

藤永先生は以前腰を痛めてしまい、
歩くのも辛そうな時がありました。

ということで、今日のテーマは・・・
「腰」です(^-^)。

それでは、森さんからレクチャーです！
楽しんで参りましょう＾＾

「腰」を英語で言えますか？

こんにちは、スペシャルアドバイザーの森です。

日本語で意味する「腰」を
そのまま英語に訳せる言葉はありません。

英語では日本語の「腰」にあたる表現がいくつかあり、
それぞれ意味が違います。

代表的なのが「waist」「back」「hip」です。

今回のメールマガジンでは、
「腰」に関する英語表現をご紹介します。

あわせて「腰痛」や「ヘルニア」など
「腰」に関連する様々な表現もご紹介します。

１．「腰」の英語

日本語の「腰」をそのまま一語で表す英語はありません。

日本語の「腰」は幅が広く、
部分によって英語ではいくつかの単語を使い分けます。

Waist

「waist」は、
日本語で洋服や体型を説明する時によく使う表現です。

肋骨の下にあるくびれで、
日本語でも「ウエスト」といわれる部分です。

Back

「back」は「背中」ですが、
腰の位置までの背の部分を含む表現です。

特に「腰」の位置に絞っていう場合は
「lower back」と言います。

Hip

「hip」は、「お尻」全体ではなく
「waist」の下の張り出した部分です。

お尻の少し上の部分で、日本語の「腰」の一部です。

２．「腰」の痛みは英語でどのように言うの？

一般的に良く使われる表現が
「腰痛」や「ぎっくり腰」の言い方を
それぞれ見てみましょう。

２－１．「腰痛」の英語

「腰痛」は英語で「backache」
または「back pain」です。

「back」は「背中」なので
「背中の痛み」全体に使える表現ですが、
特に「腰痛」で多く使います。

「ache」は「ズキズキする痛み」のことです。

「pain」は「痛み」です。

「腰痛」の他にも以下のような痛みでも使える表現です。

例）
「歯の痛み」：toothache
「頭痛」：headache
「腹痛」：stomachache

「I have a ～.」（私は～が痛いです。）

こちらもセットで覚えておくといいでしょう。

「腰痛」はこの他に、
以下の表現もあります。

My back hurts.
My back is killing me.
I have back pain.

「killing me」の「kill」は「殺す」という意味です。

そこから「死ぬほど痛い」「ものすごく痛い」
という意味で使う口語表現です。

２－２．「ぎっくり腰」の英語

「ぎっくり腰」は英語で「strained back」です。

「strain」は「張る」「引っ張る」
「（無理な使い方をして）痛める」などの意味があります。

「ぎっくり腰になった」は以下の表現でもOKです。

My back went out.
My lower back is broken.

３．「腰」に関連するその他の英語

「腰」の関連表現を確認しましょう。

●「急性の」：acute
※「急性の腰痛」は「acute back pain」です。

●「慢性の」：chronic
※「慢性の腰痛」は「chronic back pain」

●「椎間板ヘルニア」：slipped disk
※「hernia（発音に注意ハーニア）」でも同じです。
「disk」は「板」です。
また、「椎間板」は「intervertebral disc」です。

●「腰がひどく曲がった」：bent double　
※「bent」は「bend／曲がる」の過去分詞です。

●「整骨療法」：osteopathy（オスティオーバシー）

●「腰に怪我をする」：injure one’s back

一言に「腰」と言っても、
英語は明確に言い方が分かれます。

「back」「waist」「hip」の3つの違いを
理解して使い分けましょう。

また「腰痛」は日常会話でよく出てくる表現なので
「backache」だけでも覚えておくとリスニングにも役立ちます。

また「I have a ～.」（私は～です。）は
病気や症状を伝えるのに便利な言い方です。

一緒に覚えておきましょう。

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いかがでしたか？

腰痛は、欧米人に比べ
腰の筋肉の少ない日本人に多い症状です。

そのため、英語でも言い方を覚えておくと
旅先などで突然腰痛になっても、
正確に伝えることができると安心ですね。

ぜひ覚えてください。

それでは、また次回のメールでお会いしましょう！

楽しんで新型ネイティブへ！！