こんにちは、
事務局の鶴岡です。

海外に行くと
その地域の美味しい料理を
ついつい食べ過ぎてしまうことってありますよね。

そんな時、
あなたはどんな英語フレーズを使って

「あ～お腹いっぱい」

をネイティブに伝えますか？

もし、パッと浮かばなかった方は
今日のメルマガは必見です。

なんと、英語には
「お腹いっぱい」の一言だけで
5つものフレーズが存在するんです。

しかも、
一つ一つのフレーズのニュアンスも
微妙に違いますので
フレーズの使い分けも必要です。

そこで今日は
「お腹いっぱい」を意味する
5つの英語フレーズをご紹介します！

美味しい料理をたくさん食べた後に
ぜひ活用してみてくださいね^^

「お腹いっぱい」を伝える5つの英語フレーズ

1：I’m full

「お腹いっぱい」を伝える基本的なフレーズです。

「満杯の、満ちた、完全な」を意味する「full」を使えば
簡単に表現することができます。

「so」や「really」を使えば
少しオーバーリアクション気味に
ユーモアを込めて伝えることも可能です。

●I’m so full.
●I’m really full.

2：I’m stuffed.

「詰まった、いっぱいの、満腹の」を意味する
「stuffed」を使ったフレーズです。

「stuffed」は「スタッフドゥ」と読みます。

この「stuffed」には
ぎっしりと詰まった、というニュアンスがあります。

満腹度でいうと
「full」よりも少し強めで

「食べ過ぎちゃってお腹パンパンだよ！」

というニュアンスが含まれています。

3：I’ve had enough.

こちらは現在完了形を使ったフレーズです。

ここで使われている「have」の現在分詞「had」は
「持つ」以外にも「食べる」と言う意味で
使われることもよくあります。

そして、
「十分な」を意味する「enough」が加わることで
「お腹がいっぱいです」というニュアンスを
相手に伝えることができます。

4：I can’t eat anymore.

こちらもシンプルな表現のフレーズです。

ここで使われている単語は
あなたもよくご存知だと思います。

「もうこれ以上～」を意味する「anymore」で
「もう食べれません」といったニュアンスが
伝わってきますね。

5：I can’t take another bite.

少々長めのフレーズですが
こちらも特に難しい単語は使っていません。

ここで使われている「bite（バイト）」は
「噛む、噛み付く」と言う動詞でよく使われますが
ここでは名詞の「一口」を意味しています。

「another bite」は
「もう一口」という意味になります。

「もうお腹がいっぱいで、一口も食べれない。。」

というニュアンスが、この文には含まれています。

なので、満腹度はかなり高い状態では
このフレーズがピッタリでしょう。

以上、「お腹いっぱい」を表す
便利な英語フレーズをご紹介しました。

ニュアンスごとにフレーズを使い分けることで
英会話のレベルアップにつながります。

英会話がレベルアップすれば
ネイティブとのトークに深みが出ますし
お互いの距離感も深まるはずです。

ぜひ、美味しいものをたくさん食べたら
ご紹介したフレーズを活用してみましょう！

それでは、楽しんで新型ネイティブへ！