40代からの英語学習が有利な理由 | ライフスタイルに合った勉強法

40歳を超えた今、あなたは英語を学びたいと思っていますか？

40代になっても英語を学びたいと思っている人は沢山います。

などなど、これからの人生をさらに充実させるためにも「英語が必要」だと感じている人が多いです。

40代からでも遅くない！と言っても、実際にこの年齢から英語学習を始めるメリットはあるのか？英語力が身に付くのか？
ちゃんと効果があるのかどうかを知ってから始めたいですよね。

今回は40代からの英語学習について色々と解説していきたいと思います。

40代以上は英語が苦手

まず、現在の40代以上には英語に対して強い苦手意識を持っている人が多いという事実。

株式会社リサーチ・アンド・ディベロプメントが2014年に実施した調査によると、自分自身の英語レベルの認識において、世代間で大きな開きがあることが分かりました。

「日常会話レベルに達している」と認識しているのは18～24才の世代で25%、30代～50代で約10%程度と差がついており、30代以上は英語に苦手意識を持っていることが分かります。

また、29歳以下においては、表現力や楽しませる力などの「コミュニケーション能力」に対して自己評価が高く、英語力が高い世代ほど「自分に自信がある」という相関性も垣間見えます。

そして英語検定試験として有名なTOEICですが、「TOEIC Program DATA＆ANALYSIS 2016」によれば、受験者のうち内定者と社歴11年目以上のTOEICのスコアに100点近くの開きがあり、実際の英語力においても世代間に開きがあることが分かります。

TOEIC Program DATA＆ANALYSIS 2016

実際、若い世代で英語が話せる人を目にする機会は多く、そのような場面を目にすると追い抜かれてしまうという不安を抱えている人も多いのではないのでしょうか。

さらに40代以上の学習者が英語に苦手意識を持つ背景には、多忙な日常生活や、長年に渡る母国語中心の言語環境が影響しています。仕事や家庭での責任が増す中、計画的に学習時間を確保することが難しく、日常生活の中で英語に触れる機会が少なくなりがちです。また、かつての学習経験でうまくいかなかった記憶が自己評価の低下を招くことも、英語学習への抵抗感につながっています。

40代になると記憶力の変化や、情報処理のスピードが若い頃と比べて低下することが感じられる場合があり、これが「英語が苦手」という印象を強める要因となっています。これらの背景から、多くの40代以上の学習者は自分に合った効果的な学習方法を見つけるのに苦労し、結果として英語の習得が難しいと誤解されやすいのです。

要因	詳細な説明
時間的制約	仕事や家庭の責任のため、毎日まとまった学習時間を確保することが難しく、コツコツと学ぶ環境が整いにくい。
記憶力の変化	年齢とともに、新しい情報を吸収する力が若干衰えることがあり、語学習得にはより一層の反復と工夫が必要となる。
学習環境の変化	若い頃に比べて、オンライン学習やスマートフォンを活用した学習ツールへの抵抗感があるため、最新の学習法に移行しづらい。
自己効力感の低下	過去の学習体験で挫折した記憶が、再挑戦への不安や自己評価の低下を招くことがある。

また、日本国内で広く知られている「NHKラジオ英会話」や「スタディサプリ English」などの教材は、40代以上の学習者向けに工夫された内容を提供していますが、その効果を十分に享受するためには、自分自身の学習スタイルや生活リズムに合わせた柔軟な学習計画が必要不可欠です。こうした学習法にシフトすることで、従来の「英語が苦手」という固定観念を乗り越えることができる可能性があります。

結果として、40代以上の学習者は自身の経験値や生活の知恵を活かし、質の高い時間管理と学習法の見直しにより、英語習得の壁を克服していくことが十分に可能であると言えるでしょう。

40代からでも英語力は身に付くの？

では、40代から英語を勉強始めたとして英語力は本当に身に付くのでしょうか？

必要性を感じていても「学習能力が衰えてきているから…」「時間がないから…」と、英語学習を始めるのに及び腰になっている人も結構います。

40代になると「今から英語を学んでも間に合わないのでは？」という不安を抱く方も多いですが、年齢に関係なく学習効果を実感できる環境が整いつつあります。科学的な研究や実際の事例からも、脳の可塑性は年齢とともに変化するものの、継続的な学習により語学力を確実に向上させる可能性が確認されています。

まず、40代からの学習は豊富な社会経験や目的意識がバックグラウンドになるため、単なる言語習得ではなく実践的なコミュニケーション能力の向上につながります。また、自己管理能力が高いという大人の強みを活かし、自分自身に合った学習スタイルや教材（例：英会話スクール「ECC外語学院」やオンラインサービス「レアジョブ英会話」）を選択することで、効率的な勉強が実現できます。

要素	説明
脳の可塑性	40代でも新しい知識の獲得能力は維持されており、適切なアプローチで学習すれば着実にスキルアップが可能です。
実践的な使用環境	実際の業務や生活でのコミュニケーションの必要性が、学習意欲の向上に直結し、応用力を養うことに寄与します。
自己管理能力	これまでの人生経験から得た計画性や目標設定力が、学習のモチベーションや継続力をサポートします。

また、40代での英語学習は理論と実践のバランスが重要です。たとえば、まずは英語の文法や語彙といった基礎知識を固め、段階的にリスニングやスピーキング、ライティングといった実践練習に移ることで、総合的なスキルが鍛えられます。インターネット上の無料教材や、有料の学習プログラムをうまく組み合わせると、自己学習だけでなく、グループレッスンや個別指導など、多様な方法で学ぶことができるのです。

さらに、日常生活の中で英語を取り入れる工夫も効果的です。テレビやラジオの英語番組、海外ドラマ、ポッドキャストなど、リアルな英語に触れる機会を増やすことで、耳が慣れ、実際の会話で使える表現も自然と身に付きます。こうした環境作りは、40代という経験豊富な世代だからこそ上手く活用できるポイントです。

しかし、40代と言えば働き盛りの社会人や主婦など忙しい人も多く、勉強をするための時間の捻出はなかなか難しいもの。
そのため、英語学習においては勉強の量ではなく質を重視する必要があります。

学生時代の勉強のような詰め込み学習はもちろんオススメしません。
当然そのような時間を捻出も難しいですし、学生時代にそれをやって英語力が身についていないことを考えれば当然意味がないことは分かります。

英語学習のやり方を質重視にし、何を学べば必要かをしっかり理解できていれば、忙しい社会人・主婦の方でも十分に効果的な英語学習ができるのです。

40代からの英語学習は何から始めればいい？

40代になると、これまでの生活習慣や仕事のリズムの中で学習時間を確保することが難しくなる場合があります。しかし、明確な目的設定と計画的な学習スケジュールを立てることで、効率的に英語力を向上させることが可能です。ここでは、40代からの英語学習を成功させるための具体的なステップについて詳しく解説します。

目的・目標を明確にする

まず、まず取り組むべきは自分自身の学習目的と達成したい目標をはっきりさせることです。何のために英語を学ぶのか、どの場面で活かしたいのかを明確にすることで、学習のモチベーションが維持され、最適な教材と方法を選択できます。

種類	具体例
短期目標	毎日10分～15分の単語暗記や文法基礎の復習
中期目標	3ヶ月後に簡単な英会話ができるレベルに到達する
長期目標	半年後に海外旅行で現地の人と意思疎通を図る

これらの目標設定は、進捗を確認する上でも有用です。目標達成に向けて、小さな成功体験を積み重ねることが、継続のカギとなります。

具体的な学習計画を立てる

目的が明確になったら、その目標に向けた具体的な学習計画を立てましょう。学習スケジュールや使用する教材、学習の方法を事前に決めることで、無駄な時間を省き、効率的に学習を進めることができます。

曜日	学習時間	活用教材・方法
月曜日	30分	NHKラジオ英会話でリスニング強化
火曜日	30分	オンライン英会話で実践会話
水曜日	30分	英語ニュースサイトで読解力向上
木曜日	30分	文法書や問題集で基礎固め
金曜日	30分	スマートフォンアプリで単語暗記

自分の生活スタイルに合わせて無理のない計画を設定し、毎日の学習に組み込むことで、英語学習を習慣化させることがポイントです。

学習効果を出すには継続できることが大切

計画を立てた後は、継続することが最も重要です。たとえ短時間な学習でも、毎日続けることで確実に実力は向上します。以下に、継続のための具体的なアプローチを示します。

レベルに合った勉強法

自身の現状の英語力や学習歴に合わせた教材を選び、ステップバイステップで進めることが大切です。初心者の場合は基礎を繰り返し学習し、ある程度慣れてきたら会話練習やリスニングにシフトするなど、段階的な学習法で効果が実感しやすくなります。

毎日少しずつでもいいから続ける

少しでもいいので必ず毎日続けるようにしましょう。
できるときにやるのでは継続の習慣が付かず、「今日はやらなくてもいいか」で自分を甘やかしてしまいます。

一回の学習時間が短くても、毎日の継続が着実なスキルアップにつながります。たとえば、移動時間や休憩時間を利用して、スマートフォンで英単語の復習やリスニングの練習を行うと良いでしょう。

成長は直線ではないことを理解する

時には成長の手ごたえが感じられなくなる時もあるかもしれません。

しかし、英語学習の進捗は、常に順調に見えるわけではありません。時には壁にぶつかることもありますが、これは自然なプロセスです。上達の過程が直線的でないと理解し、焦らずじっくりと取り組むことで、最終的には大きな成長が期待できます。

40代からのオススメ英語学習法

英語学習にかける時間とお金に余裕がある人ならばいいのですが、日々の仕事に追われて時間がなかったり、ローンや学費など様々な出費があり、かけるお金を抑えたい人もいることでしょう。

独学ならば今の生活スタイルに合わせて勉強を継続することができますが、限られた時間を効率的に学ぶのならば、学習に使う教材の質がとても大切。

英語の基礎力を構築し、ステップ形式で英語力を積み上げていけるものを活用すると良いでしょう。

オススメ教材

ここでオススメしたい教材の一つに「hiro式オンライン英会話スクール」というものがあります。

この教材は英語を基礎からしっかり学びたいけども、毎日忙しくなかなか時間を捻出できない、でも効率的に英語を学びたい！という方にオススメの教材です。

まず英会話の上達には「3つのステップ」があるとし、

基本的な英文法をマスターする

英語を話すためのルールをしっかり理解できるよう学びます。
英文法の知識を固め、英語で表現する基礎力をしっかりとつけます。

英文構築のテクニックを身につける

伝えたいことを英文で言う時に、どのように英文を構築すればいいのか、その原則を理解します。
決して小手先のものではなく、原則となる部分を理解するので、これを理解できていれば、英文の構築力は確実に上がります。

外国人との生の会話で会話の訓練をする

前2ステップで英文法の基礎、構文の練習を積み、今度は実践して訓練を重ねます。
この教材では、実際に外国人を相手に訓練をします。

スマホアプリから、様々な英語圏の外国人と沢山話す事ができ、英語で会話をする経験の積む事ができるのです。

しかもそれは「無料」「無制限」なので、練習が積み放題なのです。

このようにして、hiro式オンライン英会話スクールでは

この3つのステップを踏むことで、英語力を高める事ができます。

英語学習には英会話教室やオンライン英会話など、様々な勉強法が存在します。

しかし、どれも英語の基礎力がついていなければついていけないか、通り一遍等な学習となりかねないので、英語の基礎力に自信がない人は文法から学べるものが良いでしょう。

よくある質問

Q.英語初心者でも、ついていけるでしょうか？

英語初心者の方は、情報の渦の中で、どのように学習したらわからないという方が多いと思います。

しかし、実際に私が教えてる生徒の方の多くは、もともとは、初心者だった方です。
英語に対してアレルギーがあった方が、今では、２時間以上も外国人と英語を話し、「英語が大好き」と胸を張って言えるようになってます。

ですので、英語を学び始める段階で、しっかりした王道の方法で学んでいくことが、無駄な時間や、お金をかけずに、最短で結果に近づきます。ぜひ、英語の先にあるあなたの未来を想像して、学んで頂きたいと思います。

過去、他の英語教材を買っても、英語が話せるようになりませんでした。今回も挫折しないか不安です。

過去購入された教材がどのようなものかによりますが、もしも、「努力なし」「１日１０分」「真似るだけ」など、魔法のような言葉に魅了されて購入された場合、ご自身が一番、英語にはある一定の努力が必要であることを認識されていると思います。

この教材は、結果のでる努力の方向性を示してます。
「今」努力して、早く英語を話せるようになった方が、今後の英語人生を考えた時、無駄な時間とお金を使わずに済むと思いますので、ぜひ、一緒に学んでいきましょう。

そのためなら、全力でサポートさせて頂きます。

結構、年齢が行ってるのですが大丈夫でしょうか。

私が実際に教えてる生徒には、60歳を超えている方も数多くいます。

また、今は、シニアの方が活躍する時代です。
これまで、一生懸命、働いて来られたシニアの方にこそ、ぜひ、英会話をマスターして、新しい「第２の人生」を満喫して頂きたいと思います。

また、講義は、動画形式になるので、一度で理解できなくても、何度でも同じ講義をご覧いただけますので、ご自身のペースに合わせて、学習をすすめることが可能です。

パソコンを持ってません。スマホだけ持ってますが受講可能ですか？

はい。スマホでも受講は可能です。ただ、動画を見る関係上、画面は大きい方がいいと思います。
もし、パソコンをお持ちの場合は、パソコンでご覧になることをお勧めします。

40歳から英語は想像以上に価値を発揮する

40歳を超えてから英語学習に取り組むことは、従来のイメージとは異なり多方面でのメリットを生む可能性があります。年齢を重ねても新たな言語を習得することで、キャリアアップや自己成長、さらには国際交流による視野の広がりなど、さまざまな価値が実感できるのです。ここでは、40歳以降の英語学習がもたらす具体的な効果や実践方法について、各側面から詳しく解説します。

キャリアアップとビジネスチャンスの拡大

英語スキルはグローバル市場での競争力を高め、ビジネスシーンでの新たなチャンスを生み出します。特に外資系企業や海外展開を進める国内大手企業（例：トヨタ、ソニー、楽天など）において、英語ができることは社内外のコミュニケーション能力向上に直結します。

業務効率の向上

英語での情報収集や会議参加が可能となることで、迅速な意思決定や問題解決が実現され、職場内での業務効率が向上します。また、オンラインのグローバルセミナーや研修に参加する機会も増え、最新のビジネストレンドをいち早くキャッチできるようになります。

交渉力とリーダーシップの強化

海外のパートナーや顧客との交渉で英語を活用することにより、説得力や交渉力の向上が期待できます。豊富な経験と英語力が相まって、リーダーシップのある人物として信頼を獲得する機会が増加します。

海外展開の戦略的推進

国内市場の枠を超えた海外展開や、新規事業のグローバル化を目指すためにも、英語は不可欠なツールです。国際会議や展示会などでの円滑なコミュニケーションが、事業戦略の成功に大きく寄与します。

自己成長と脳の活性化

英語学習は単に職業的なスキルアップだけでなく、生涯学習や自己成長の一環としても高く評価されます。新しい言語を学ぶ過程で脳を刺激することで、認知機能の維持や向上が期待され、日常生活に活力をもたらします。

認知機能の改善

新たな言語を習得することは、脳の複数の領域を活性化するため、記憶力や集中力の向上に寄与します。特に中高年層においては、脳トレーニングとしての価値も大きいです。

自己肯定感と充実感の向上

目標に向かって計画的に学習を進め、成果を実感することで、自己肯定感が向上し、日々の生活に充実感が生まれます。新しい言語の習得は、年齢に関係なく挑戦できる自己成長の証でもあります。

国際交流と文化理解の深化

英語を学ぶことで、世界中の人々との交流が可能となり、多様な文化や価値観への理解が深まります。国内外の情報に素早くアクセスできるようになるため、視野が広がることはもちろん、グローバルな感覚を養うことができます。

多文化共生の実践

英語を介したコミュニケーションは、国内外の友人関係やビジネスネットワークの構築に大きく貢献します。異なるバックグラウンドを持つ人々と交流する中で、多文化共生の実践が自然と身についていきます。

海外旅行と留学経験の充実

英語力があると、海外旅行や短期留学の際に現地の文化をより深く理解することができ、実践的なコミュニケーションが楽しめます。これにより、異国の文化体験や知識の拡充につながります。

メリット	具体例	期待される成果
キャリアアップ	海外プロジェクトへの参画、国際会議での発言	昇進・報酬アップ、リーダーシップの向上
脳の活性化	言語パズルやディスカッションの実施	記憶力・集中力の改善、認知症予防
多文化理解	国際交流イベント、留学体験、海外旅行	グローバルな視野の獲得、新たな人脈形成

このように、40歳からの英語学習は、一見「年齢的なハンデ」と思われがちな部分を打破する強力な武器となります。自己投資としての英語学習は、今後の人生をより豊かで多彩なものにするための重要な一歩であり、さまざまな面で持続可能な成長を促進します。国内外のリアルなシーンで即戦力となる英語力は、経験豊富な40代だからこそ発揮できる独自の強みとして、多くの可能性を秘めているのです。

あなたの社会人としての能力は、その英語力によって更に発展していくことを考えれば、「年齢的に遅い」「忙しい」という理由で諦めてしまうのは非常にもったいない気がします。

英語を話せるということは仕事面においてだけでなく、旅行や交友関係など人生を豊かに生きていると実感ができることなので、是非この機会に英語学習を前向きに考えてみてはいかがでしょうか。